Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2775 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 135,91g | Carbh: 400,65g.
Desayuno: Birnen, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt, Milsani Naturjoghurt 1,5%, PBN Whey Protein Vanille. Almuerzo: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gekochtes Ei. Cena: Schlagsahne, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, REWE Beste Wahl Tortiglioni. Pasa Bocas / Otros: Tuc, Kölln Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Naturjoghurt. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Running Stefan
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