|
56/100 день*
План минус 5,6 кг
Факт минус 5,4 кг
Осталось 7,8 кг
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 143,94g | Carbh: 172,64g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Перекресток Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Магнит Грейпфрут, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Бабаевский Горький Шоколад 75%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|