Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 38,14g | Carbh: 117,11g.
Desayuno: Prochiz Gold Slice, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Tahu, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah. Cena: Tahu, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tekwan. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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