Diario de enok81, 13 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
917 kcal Grasa: 31,10g | Prot: 41,32g | Carbh: 66,81g.   Desayuno: Holland Bakery Lemper Ayam, SariWangi Teh Asli, Tropicana Slim Gula. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Panggang, Max Tea Lemon Tea, Nasi Putih. más...
1356 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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