Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 89,09g | Carbh: 274,72g.
Desayuno: Maçãs Gala, Pão Francês sem Miolo, Pão de Queijo, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Apti Aveia em Flocos, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Pão de Leite, Café com Açúcar, Sodiê Bolo de Maracujá, Broa de Fubá. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de agleilton22
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