Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 69,44g | Prot: 104,51g | Carbh: 55,45g.
Desayuno: Hershey's Chocolate 73% Cacau . Almuerzo: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Kiwi, Qualitá Tomate Cereja, Buritis Queijo Coalho Espeto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Swift Linguiça Fina tipo Calabresa, Alface. Cena: Garoto Talento Dark 70% Cacau Nibs de Cacau, Hortifruti Morango, Swift Coxinha da Asa. Pasa Bocas / Otros: Mentos Mentos Pure Fresh , Evolution Nutrition Whey Dark Intense. más...
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peso estable
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Peso Histórico de crismaras35
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