Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 133,23g | Carbh: 205,54g.
Desayuno: Pindang Patin, Perkedel Kentang, Telur Dadar, Nanas, Apel. Almuerzo: Telur Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sayur Lodeh, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Apel, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Patin Goreng, Nasi Merah. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolor_ijo
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