Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 177,43g | Carbh: 293,47g.
Desayuno: Anguria, Sale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: La Molisana Pennoni, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Cirio Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Petto di Pollo Intero. Cena: Taverna Giuseppe High Protein Pizza Margherita . Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Chips, WPI Proteine Whey Isolate 100%, Chiquita Banana, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco220975
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