Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 55,10g | Carbh: 251,17g.
Desayuno: Soy Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Bananas. Almuerzo: Sweet Potato Soup. Cena: Grapes, Arugula Lettuce, Cucumber (with Peel) , Onions , Vinaigrette Dressing, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Kar's Cranberry Almond Delight, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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