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Laladudu
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14 mar. 15
Diario de Laladudu, 14 mar. 15
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Alors là n'est bien plus que ce que j'espérais... Ba on dirai que la perte est reparti la... Bientôt la fin
54,6 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 marzo 2015:
1124 kcal
Grasa: 36,94g | Prot: 57,08g | Carbh: 135,03g.
Desayuno:
Lidl Tartines Craquantes.
Almuerzo:
Marque Repère Spécialités Gourmandes, Pom'lisse Pommes Noisettes, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée.
Cena:
Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Marque Repère Biscottes au Froment, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne.
Pasa Bocas / Otros:
LU Biscuit Thé.
más...
1528 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
C’est bien félicitation!!!!
15 mar. 15 por el miembro:
filo34
Bravo lalaldudu :D
18 mar. 15 por el miembro:
sarahjayne11
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