Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 84,97g | Carbh: 363,49g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Ja! Tortilla Chips mit Salz , Tortilla Lasagne. Cena: Aldi Paprika, Alnatura Cornichons, Hafer-Buchweizen-Brot, Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SteffiEndlichICH
|