Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 145,60g | Prot: 79,86g | Carbh: 127,95g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Kania Delikatess Mayonnaise, Dulano Geflügel-Wiener, K-Classic Delikatess Mayonnaise, funny-frisch Chipsfrisch Sour Cream & Wild Onion, Schmälzle Bayerischer Leberkäse Fein. Cena: Brokkoli, Möhren, Sahnesauce, REWE Bio Fusilli Dinkel, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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3010 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddha220976
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