oh wow😳 wir befinden uns im freien Fall, aber lir ist lieber so als andersrum
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 61,94g | Carbh: 288,16g.
Desayuno: Heidelbeeren, Xucker Erythrit, Food For Future Bio Sojadrink, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln, DM Bio Hirse. Almuerzo: Dinkelvollkornbrot, Butter, Milbona Creme Fraiche Kräuter , Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Kohlrabi, Kohlrabisuppe. Merienda: Plattpfirsich. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Walnüsse, Tomatenmark, VITAM Hefeflocken, Balsamico, Olivenöl, Karotten, REWE Bio Tomaten in Stücken, Penny Markt Kidney Bohnen. Después de la Cena: Gut & Günstig Popcorn Süß. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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