Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1003 kcal
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Grasa: 80,63g | Prot: 35,41g | Carbh: 46,27g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Clover Farms Cream Ultra Pasturised. Almuerzo: Woolworths Balsamic Vinegar, Grated Cheddar Cheese, Black Pepper, Sea Salt, Avocados, Cottage Cheese, Tomatoes, Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk), Roasted Grilled or Baked Chicken, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Cena: Lancewood Mascarpone, Greek Yoghurt, Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Clover Farms Cream Ultra Pasturised, Coffee. más...
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3414 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeonDelport
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