Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 46,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2806 kcal
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Grasa: 138,42g | Prot: 156,55g | Carbh: 228,06g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Storck Knoppers Mini, Weizenkleie, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Gouda, Magerquark, Aldi Remoulade, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Gurke (mit Schale), Salz, Senf, Tomaten, Ei. Almuerzo: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Kakaopulver (Ungesüßt), Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Remoulade, Magerquark, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Gekochtes Ei, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Gouda, Klostergarten Rote Beete Kugeln, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Magerquark, Aldi Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Butterkeks Vollkorn, BioBio Hafercookies, Storck Knoppers Mini. más...
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2915 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de buddhamama
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