Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 100,19g | Prot: 59,53g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, İçim Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Almuerzo: İçim Yoğurt , Ispanak Yemeği. Cena: Nar Ekşisi, Sızma Zeytinyağı, Şarap, Falafel, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Yaban Mersini, Alpro Badem Sütü Şekersiz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadelitürkkahvesi
|