Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 88,05g | Prot: 56,58g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Красные Вишни, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Fit Parad Заменитель Сахара N7, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Орехи Кешью, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Мирролла Рыбий Жир . Almuerzo: Lay's Моцарелла с Песто , Fitness Formula Bcaa 6000, Киндер Сюрприз. Cena: Огурец (без Кожуры), Dr. Naturi Soba, Свежая Марка Cream Cheese Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Магнит Говядина Тушеная, Мирролла Рыбий Жир . Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
|
1579 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба, 2 Шпагата - 1 hora, Descansando - 12 horas y 37 minutos, Durmiendo - 10 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de живая консерва.
|