Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 40,60g | Prot: 82,42g | Carbh: 74,89g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Pilos Йогурт Натуральный. Cena: Арбуз, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Мидии с Фасолью. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Leerdammer Сыр 30%, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|