Diario de LilaZeiten, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 44,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
2359 kcal Grasa: 100,31g | Prot: 65,51g | Carbh: 293,90g.   Desayuno: Alpro Sojamilch, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Südzucker Zucker Sticks, REWE Beste Wahl Butter Croissant, Chiquita Banane. Almuerzo: Bratwurstbrötchen, Möhren. Cena: Hofmaier Lachsschinken, Aldi Hummus Pikant, Goldähren Toast Brötchen Mehrkorn , Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: WAWI Vollmilch Kuvertüre, Real Quality Apfelringe Getrocknet. más...
223 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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