Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2011
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3036 kcal
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Grasa: 110,48g | Prot: 133,48g | Carbh: 367,57g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Cereal, Coffee. Almuerzo: Low GI Seeded Brown Buns, Macaroni or Noodles with Cheese and Chicken or Turkey. Cena: Pizza with Meat, Pizza with Meat and Fruit. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Spinach and Feta Muffin. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 18 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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