Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 55,05g | Carbh: 143,39g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Tiram, Urap, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Kikil, Jamur Tiram, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Opak, Nabati Siip Keju, Kerupuk Asin, Rujak Buah, Pisang. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sulastri_epi
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