Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 90,00g | Carbh: 395,86g.
Desayuno: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Almuerzo: Natives Kokosöl Kaltgepresst, Kokos Drink Ungesüßt, Kaufland Bio Hirse, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Cena: Govinda Protein - Pulver Bio Hanf , Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Quinoa Gepufft, Hafer-Buchweizen-Brot, Alnatura Cornichons, Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Karotten, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SteffiEndlichICH
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