Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 52,2 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
676 kcal
|
Grasa: 10,62g | Prot: 65,37g | Carbh: 75,79g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Ervilhas, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Tomates. Cena: Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Banana Nanica, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luaapires
|