Diario de elesil, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1924 kcal Grasa: 81,97g | Prot: 76,41g | Carbh: 190,39g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sojasun Soya Drink Natural, Mercanti Muesli Rustico, Albicocche, Mandorle. Almuerzo: Picard Polpo con Patate, Gelato. Cena: Rosato, Focaccia, Tiramisù, Pasta al Pesce, Baccalà Mantecato. Pasa Bocas / Otros: Carote, Albicocche, Pavesi Cracker Salati, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia. más...
1414 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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