Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 27,41g | Carbh: 99,72g.
Desayuno: Violife Mature Cheddar, Quorn Vegan Skivor Rökt Smak, Friggs Linser och Havssalt, Lysekils Vegiar. Almuerzo: Linssoppa 258g/p, Arla köket Smetana. Cena: Pizza med Ost. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mjölkchoklad, Cloetta Skumtomte, Rosévin, Fun Light Saft, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Garant Sojadryck. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MetaiMalmo
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