Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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148 kcal
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Grasa: 1,04g | Prot: 12,34g | Carbh: 23,86g.
Desayuno: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль, Свекла Вареная, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Виноград Кишмиш. más...
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1125 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, пресс - 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de taiyodari
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