Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 39,63g | Prot: 51,06g | Carbh: 92,94g.
Desayuno: Melon, Pisang. Almuerzo: Pakcoy, Ikan Salem, Tahu Susu, Nasi Putih. Cena: Tahu Susu, Udang Goreng, Sosis Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Endurance - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yononovi
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