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Es dümpelt seid 3 Wochen vor mich hin, geht mir auf den Zeiger.
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 83,83g | Prot: 111,06g | Carbh: 214,18g.
Desayuno: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Trauben Kernlos, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Ziegenfrischkäse mit Kräutern. Cena: Lidl Putenhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Salzstangen, Rührkuchen. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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