Diario de mia1887, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1382 kcal Grasa: 41,84g | Prot: 69,67g | Carbh: 187,97g.   Desayuno: Kaviar, Polarbröd Rågkaka, Kokt Ägg, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj. Almuerzo: Paprikapulver, Chilipulver, Salt, Svartpeppar, Garant Matgrädde, ICA Spaghetti. Cena: Polarbröd Rågkaka, Gouda eller Edamer Ost, Tomater, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Digestive Original. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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