Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 72,10g | Prot: 130,91g | Carbh: 91,51g.
Desayuno: Смартори Котлета Куриная Жареная, Сметана 15%, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Schar Хлеб без Глютена Pan Rustico, Нам Ням Омлет с Помидорами и Зеленью. Almuerzo: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%. más...
|
|
2101 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 35 minutos, Elíptica - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikax308xx1973
|