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na sowas😳
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 94,71g | Carbh: 197,99g.
Desayuno: Aldi Cashewkerne, Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Lidl Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren. Almuerzo: Bio Apfelmark, Basilikum, Balsamico, Olivenöl, Lidl Mozzarella Light, Tomaten. Merienda: Plattpfirsich, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube. Cena: Olivenöl, REWE Bio Falafel, Frosta Gemüsepfanne. Después de la Cena: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Edeka Bio Körniger Frischkäse . Pasa Bocas / Otros: Laugenbrötchen, Birnen, Plattpfirsich. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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