Diario de Mooshexerl, 11 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2023:
1702 kcal Grasa: 79,09g | Prot: 47,56g | Carbh: 201,14g.   Desayuno: Aldi Bio Knusper-Müsli, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Schlagsahne. Almuerzo: Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Schlagsahne, Alnatura Apfelessig, Aldi Nuss-Mix , Karotten, Äpfel. Cena: Rote Zwiebeln, Äpfel, Rapsöl, Alnatura Apfelessig, Honig, Kartoffeln, Aldi Kaisergemüse, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nuss-Mix , Schlagsahne, REWE Sauerkirschnektar, Aldi Kaffeeweißer . más...
2572 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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