Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 85,64g | Prot: 75,82g | Carbh: 152,19g.
Desayuno: Ваше Здоровье Семя Льна, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Grow Food Лимонный Тарт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Пицца с Морепродуктами, Креветки (Вареные или на Пару), Yami Yami Холодный Суп Гаспачо. Pasa Bocas / Otros: Раф Кофе. más...
|
|
827 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Apple Health - 18 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|