Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 71,83g | Carbh: 88,46g.
Desayuno: Minyak Goreng, Tempe, Telur, Kecambah, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Almuerzo: Saus Tomat, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Kuning, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tempe. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Tempe, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng Tepung. más...
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Perdiendo 16,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de intandian0
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