Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2500 kcal
|
Grasa: 84,78g | Prot: 154,87g | Carbh: 292,01g.
Desayuno: ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Mr. Djemius Golden Crunch Яблочный Пирог, Магнит Арбуз, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Магнит Помидоры Черри, Зеленые Оливки, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Cena: ВкусВилл Джелато Горгонзола, Don Kreveton Креветки Аргентинские Очищенные, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Черника, Малина, Голубика, Груша, Ultimate Nutrition Prostar Casein, Изюм (без Косточек), Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|