Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2984 kcal
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Grasa: 115,00g | Prot: 266,25g | Carbh: 243,32g.
Desayuno: Grenade Carb Killa High Protein Bar , Банан, Starbucks Venti Cappuccino Nonfat Milk, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Barebells Protein Bar Salty Peanut . Cena: Яблоко, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Мегамарт Авокадо, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Яблоко, Leerdammer Light Life. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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