Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 128,28g | Carbh: 54,75g.
Desayuno: Velle Миндальное Молоко Классическое, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Яйцо, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Американо. Almuerzo: Zero Соус Карривурст, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Простая Еда Куриное Филе Сувид, Помидоры Черри. Cena: Яичный Белок, Zero Соус 1000 Островов, Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника, WKUP Энергетик, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Американо, Сывороточный Протеин, Американо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iron_mother_
|