Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 128,90g | Carbh: 148,99g.
Desayuno: Pisang Raja. Almuerzo: Ikan Tongkol, Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kari Ayam, Kerupuk Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam, Pisang Raja, Ikan Tongkol, Buah Anggur, Minyak Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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