Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,9 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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569 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 61,94g | Carbh: 26,89g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Arroz com Cenoura, Almeirão, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de luaapires
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