Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 136,33g | Carbh: 257,65g.
Desayuno: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão Viva Integralmente, Ovo, Banana, Maçãs Gala, Natural Life Granola Maçã e Mel. Almuerzo: Nat Peito de Frango Desfiado, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Natural Life Granola Maçã e Mel, Arroz Branco (Cozido), Itambé Leite em Pó Desnatado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Heinz Ketchup, Nat Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Maçãs Gala, Ovo, Wickbold Pão Viva Integralmente, Natural Life Granola Maçã e Mel, Banana Prata. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Subir Escaleras - 1 hora y 39 minutos, Apple Health - 21 horas y 21 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gmmartins1009
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