Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 22,32g | Prot: 105,33g | Carbh: 107,57g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Massaria Capeletti Frango, Friboi Carne Moída de Dianteiro. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lacmax Queijo tipo Quark, Mandaká Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
saúde - 1 hora, Pedaleando - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de beccavidal
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