Diario de nkusairovaa, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1071 kcal Grasa: 48,08g | Prot: 58,83g | Carbh: 102,45g.   Desayuno: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Almuerzo: Сердечки. Cena: Киндер Шоколад, Холидей Слайсы Гречневые, Norven Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. más...
2473 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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