Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 24,34g | Prot: 26,19g | Carbh: 178,12g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Ginger, Wasabi Root, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Cena: Nabisco Oreo, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can), Liqui Liqui Fruit Pure Juice Blend, Cadbury Astros, Bananas. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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