Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 49,24g | Prot: 47,28g | Carbh: 184,40g.
Desayuno: Blueberries , Oasis 100%Orange Juice, Coffee, Quaker Steel Cut Oats (45g). Almuerzo: Pizza with Meat and Vegetables, Coors Light Beer. Cena: Cooked Beets (from Fresh), Broccoli Flower Clusters , Cooked Carrots (from Fresh). más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Step aerobics - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de arnoldmoe
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