Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 112,89g | Carbh: 141,64g.
Desayuno: Lipton Чай, Пятерочка Банан, Афанасий Молоко 1%, Joyfield Лесные Ягоды, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Шостка Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Три Богатыря Арахис Жареный, Яблоко Зеленое, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenya1997
|