Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 41,75g | Prot: 51,92g | Carbh: 138,36g.
Desayuno: Банан, Greenfield Зеленый Чай, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Almuerzo: Творожная Запеканка с Манкой. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Шампиньоны Жареные, Мираторг Чевапчичи, Картошка Вареная. más...
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257 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gloris1
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