Diario de donna Q, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1096 kcal Grasa: 42,04g | Prot: 115,14g | Carbh: 60,30g.   Desayuno: Kaffee schwarz, Low carb Brot airfryer, Gurke (mit Schale), Harzinger Minis mit Edelschimmel, Gutes Land Frischkäse Pur. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Butter, Leimer Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Low carb Brot airfryer, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Gurke (mit Schale), Harzinger Minis mit Edelschimmel, Almette Alpenfrischkäse Steinpilz. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen. más...
peso estable

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