Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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117,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 113,40g | Prot: 181,24g | Carbh: 243,31g.
Desayuno: Milram Müritzer Original, K-Classic Stremellachs Mexiko, Kresse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Specht Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich, Alnatura Kichererbse mit Ingwer, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Roggenmischbrot. Almuerzo: Speiseeis. Cena: Edeka Leipziger Allerlei, Rama Cremefine 7%, Milch 1,5%, Knoblauch, Hähnchenbrust, Zwiebeln, Bellasan Pflanzencreme, Champignons, Bio Sonne Bio-Tomaten-Gemüsesaft, Gut & Günstig Sonnenmais, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Champignons, Knoblauch, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Möhren, Gut & Günstig Pflanzencreme , Rote Paprika, Edeka Hackfleisch Gemischt, Grill Time Maiskolben , Bürger Mini-Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Aldi Whey Protein Schoko. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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