Diario de Al D. LanZ86, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1495 kcal Grasa: 43,14g | Prot: 95,87g | Carbh: 168,36g.   Desayuno: Il Buon Pane American Sandwich Integrale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella, San Daniele Prosciutto Crudo, Compagnia dei Panettieri Panini. Cena: Carne di Cavallo, Pane Comune. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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