Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 68,74g | Prot: 121,34g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Pflaumen, Hofmaier Lachsschinken, Könecke Edelsalami, Geräuchert, Rama Rama, Sammy's Super Sandwich. Almuerzo: K-Classic Knusper Filets, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Thomy Hollondaise, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Vegane Fischstäbchen. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Lidl Thunfischfilets, Edeka Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Melli S
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